Terapi

Hypnoterapi:

At gøre brug af hypnoterapeutiske teknikker, har vist sig at være en effektiv måde at komme udenom intellektet på. Ofte ved vi mange ting med vores hoved og alligevel kan vi have en oplevelse af at vi bliver hængende i de samme problemer og at der ingen udvikling sker. På den måde kommer intellektet til at fungere som et forsvar i stedet for at være en hjælp. Ofte skal vi dybere ned i os selv for at finde årsagen til problemerne for, i samarbejde med vores kreative ressourcer, at kunne skabe forandringer. Som en hjælp til at komme i kontakt med det ubevidste kan hypnoterapien anvendes.
I hypnoterapi, som er en form for psykoterapi , der har sine rødder indenfor hypnose, arbejder man med klienten i en lettere trancetilstand.
Det er en tilstand hvor klienten guides ind i en afspænding. I denne tilstand, som også kunne kaldes en dagdrømmetilstand., er klienten ved fuld bevidsthed samtidig med at klienten er dybt afspændt og herfra har lettere ved at få adgang til sine følelser, indre billededannelser, kropslige fornemmelser og til de kreative ressourcer. 

I det terapeutiske arbejde anvender jeg forskellige metoder. Bl.a. kan nævnes Gim- metoden (Guided Imagery and Music) og SE - metoden ( Somatic Experiencing) (Se beskrivelse af disse metoder på curriculum vitae)